Кікбоксери Донеччини провели в Кураховому підготовку до чемпіонату України

З 7 по 20 жовтня місто Курахове приймало навчально-тренувальні збори збірної команди Донецької області з кікбоксингу WAKO, які готуються до виступу на чемпіонаті України серед юніорів та юнаків.

Усього під керівництвом трьох тренерів-викладачів займалося 20 спортсменів.

Теоретичний розділ зборів включав у себе історію розвитку кікбоксингу, правила змагань, питання про технічну та тактичну підготовку, питання травматизму, допінг-контролю та багато інших.

До практичного розділу входила загальна фізична, спеціальна фізична та техніко-тактична підготовка. Спортсмени робили пробіжки, гімнастичні вправи, стрибали, виконували вправи зі скакалкою та медболами, вправи на «лапах», «бій з тінню», відпрацьовували у парах техніки ударів та захисту від них, мали аутогенні тренування, а також брали участь у спортивних та рухових іграх.

Окрему увагу на зборах приділили питанням громадянського, морального, естетичного, трудового, військово-патріотичного виховання.

Усі тренування пролетіли на одному диханні. І спортсмени, і тренери залишились задоволеними цікавими та насиченими зборами, за які висловлюють вдячність управлінню з питань фізичної культури та спорту Донецької облдержадміністрації та Курахівській міській раді.