Вітаємо зі Всесвітнім Днем бігу!

Кожну першу середу червня відзначається Всесвітній день бігу (Global Running Day), який бере свій початок із США з 2009 року. Він набув офіційного міжнародного статусу в 2016-му й сьогодні до нього долучаються вже мешканці країн із різних куточків світу.

Всесвітнє свято бігу заохочує рухатися людей будь-якого віку та можливостей. Цей день відіграє важливу роль, нагадуючи нам про користь, яку біг може принести нашому фізичному та ментальному здоров’ю, про позитив і силу об’єднання. Для того, щоб почати регулярно бігати, потрібні лише зручне взуття та одяг. А тонус, отриманий завдяки ранковим активностям, допомагає впоратися з усіма завданнями, що виникають протягом дня.

З метою згуртування прихильників здорового способу життя у вересні 2023 року створено біговий клуб «Донеччина» – учасники однойменної Телеграм-групи (https://t.me/+cSvSx2mKBP42YTli) діляться своїми досягненнями, порадами, підтримують одне одного, беруть участь у низці челенджів.

З нагоди Global Running Day вітаємо всіх любителів бігу зі святом! Бажаємо долати заплановані кілометри у своє задоволення, із безмежною енергією та легкістю в кожному кроці! Ставте перед собою найамбітніші цілі та впевнено їх досягайте!