Марафон сили і єдності «Вистояли – переможемо!»

Управління фізичної культури та спорту Донецької облдержадміністрації запрошує всіх мешканців регіону стати учасниками Марафону сили і єдності «Вистояли – переможемо!».

Марафон відбудеться у рамках відзначення пам’ятних дат лютого: Дня Державного Герба України, Дня Героїв Небесної Сотні, Міжнародного дня рідної мови, Дня початку повномасштабного російського воєнного вторгнення в Україну. Захід спрямований на підтримку військовослужбовців, вшанування героїв, консолідацію суспільства та формування української національної ідентичності.

Кожного дня з 19 по 24 лютого анонсуємо патріотичні зустрічі, офлайн та онлайн-дискусії, лекції, вікторини, присвячені історичним подіям і сучасним викликам; акції та флешмоби, ініціативи на підтримку українських захисників та державності; спортивні змагання: чемпіонати, Кубки, турніри, спортивні виклики, які сприятимуть зміцненню духу та фізичної витривалості.

Кожен охочий може стати частиною марафону! Беремо участь у заходах та поширюємо свої фото і відео у соціальних мережах із хештегами:

#ВистоялиПереможемо #МарафонЄдності

Разом ми зміцнюємо нашу силу, підтримуємо захисників і рухаємося до нових перемог!

► 19 лютого – День Державного Герба України: «Символи нашої сили»

"Тризуб Challenge"

Ідея челенджу:

Тризуб – це символ сили, волі та непереможності українського народу. Як і три його лінії, кожен українець має три незламні якості: витривалість, мужність і стійкість.

"Тризуб Challenge" – це спортивний виклик, у якому виконуємо три силові вправи (будь-які), чим передаємо естафету далі, доводячи, що ми – нація незламних!

Мета "Тризуб Challenge":

Як долучаємось?

1. Долучивши Тризуб у будь-якому форматі (на військовій чи спортивній формі; на прикрасах, амулетах, татуюваннях; на стінах, муралах, прапорах; малюємо власноруч або створюємо в іншому креативному вигляді) у сімейному колі, в руках дитини, на захисному шевроні, записуємо відео або робимо фото під час виконання трьох силових вправ, наприклад:

2. Додаємо мотиваційне звернення у відео або тексті під дописом. Це можуть бути слова підтримки захисникам, заклик до єдності або просто власне гасло. За бажанням передаємо естафету трьом друзям, тегнувши їх у дописі! Команди, секції, гуртки можуть також кидати виклики одне одному!

3. Опубліковуємо у соцмережах з хештегами:

#ТризубChallenge #СилаУкраїни #МарафонЄдності #ВистоялиПереможемо

4. Підсумок: найкреативніші фото, відео будуть опубліковані на офіційних сторінках марафону!

"Пробіжка пам’яті"

Ідея заходу:

"Пробіжка пам’яті" – це символічний спортивний захід, присвячений Героям Небесної Сотні та всім, хто віддав своє життя за незалежність України. Це спосіб вшанувати їхню пам’ять через рух, єдність та силу духу.

Мета "Пробіжки пам’яті":

Як долучаємось?

Виходимо на пробіжку з синьо-жовтими стрічками або прапорами, щоб нагадати всім: «Герої не вмирають!».

Офлайн-пробіжка – участь в організованих забігах (центральні площі, парки, набережні, тощо).

Онлайн-участь – кожен охочий може пробігти свою дистанцію у будь-якому місці та викласти відео чи фото у соцмережах.

Дистанції:

Як анонсуємо?

1. Робимо фото або відео з пробіжки.

2. Ділимося словами пам’яті чи мотивації у своєму пості.

3. Опубліковуємо з хештегами:

#ПробіжкаПам’яті #ГероїНеВмирають #МарафонЄдності #ВистоялиПереможемо.

Додатково запрошуємо долучитися до Флешмобу "Запали свічку в серці"

Флешмоб "Запали свічку в серці" присвячений вшануванню пам’яті Героїв Небесної Сотні, які віддали свої життя за свободу України. Це символічний акт єдності, пам’яті та незламності.

Мета Флешмобу "Запали свічку в серці":

Як долучаємось?

1. Записуємо коротке відео (до однієї хвилини), де запалюємо свічку, згадуючи про подвиг Героїв або промовляючи слова пам’яті: «Запалюю цю свічку в пам’ять про Героїв Небесної Сотні», або зачитуємо рядки українських поетів про боротьбу, пам’ять та свободу.

2. Відео публікуємо у соцмережах із хештегами #ЗапалиСвічкуВСерці #ГероїНеВмирають #МарафонЄдності #ВистоялиПереможемо.

3. Підсумок: збір відео у спільний ролик і підсумкова публікація в соцмережах.

Заклик до участі:

«Герої не вмирають! Запали свічку пам’яті у своєму серці, у своєму домі, у своїй громаді. Долучайся до флешмобу – разом ми збережемо пам’ять про тих, хто віддав життя за нашу свободу!».

► 21 лютого – Міжнародний день рідної мови: «Мова – це наш захист»

Активний флешмоб "Мова Руху"

Ідея флешмобу:

Об’єднати фізичну активність і мову в одному челенджі: виконувати фізичні вправи, промовляючи, співаючи, тощо рідною мовою.

Мета флешмобу:

- заохочення людей до активного використання рідної мови у повсякденному житті, зокрема у спортивному середовищі;

- демонстрація, що фізична активність і мовна культура можуть гармонійно поєднуватися, створюючи цікаві та корисні ініціативи;

- привернення уваги до важливості рідної мови як культурного надбання та засобу самовираження.

Як долучаємось?

1. Обираємо вправу з будь-якою фізичною активністю (присідання, планка, стрибки, віджимання, пробіжка, тощо).

2. Знаходимо «мовний супровід». Наприклад, з кожним присіданням промовляти іменники на певну тему; прислів’я; скоромовки; тощо.

3. Знімаємо відео або робимо фото та викладаємо у соцмережах з хештегами:

 #МоваРуху #ФізкультураРідною #МарафонЄдності #ВистоялиПереможемоФлешмоб «Говори українською – поширюй культуру!»

4. Підсумок: збір відео у спільний ролик і підсумкова публікація в соцмережах.

► 22-23.02.2025 – «Сила Незламності» – проведення змагань на честь воїнів Сил Оборони України, у пам’ять про Героїв Небесної Сотні

Ідея заходу:

Спорт – це символ сили, витривалості та боротьби. Так само, як наші захисники стоять на передовій заради незалежності України, спортсмени щодня долають виклики, прагнучи до перемоги.

Змагання на честь воїнів Сил Оборони України та в пам’ять Героїв Небесної Сотні мають показати, що кожна перемога на полі, рингу чи корті – це продовження їхньої боротьби.

Гасло заходів: «Сила. Воля. Перемога!».

Мета заходу:

Як долучаємось?

1. Анонсуємо проведення змагань.

2. Реєструємось і беремо участь у змаганнях

3. Робимо фото- та відеорепортажі зі змагань з хештегами:

#СилаВоляПеремога #СпортЗарадиГероїв #МарафонЄдності #ВистоялиПереможемо

Додаткові ініціативи:

- благодійні внески від учасників на підтримку ЗСУ;

- майстер-класи від військових та спортсменів;

- фотовиставки під час змагань про спортсменів, які стали захисниками («Спорт і війна»), тощо.

► 24 лютого – День початку повномасштабного російського воєнного вторгнення в Україну

День єднання: «Вистояли – переможемо!»

Вшанування загиблих і покладання квітів на Алеях Героїв. Акція «Стрічка сили і єдності».

Ідея акції:

Синьо-жовта стрічка – це символ незламності, єдності та віри в перемогу України.

24 лютого – день, який назавжди закарбувався у нашій пам’яті. День болю, але й день, коли вся країна об’єдналася в боротьбі. Акція "Стрічка сили і єдності" має на меті продемонструвати, що ми залишаємося разом, пам’ятаємо тих, хто віддав своє життя за Україну, підтримуємо тих, хто продовжує боротися.

Мета акції:

Як долучаємось?

1. Проводимо день з синьо-жовтою стрічкою, прикріплюючи її на одязі, рюкзаку, браслеті чи автомобілі.

2. Створюємо символічні ланцюги єдності з іншими учасниками марафону.

3. Вшановуємо пам’ять загиблих покладанням квітів, запаленням свічок у відповідних місцях.

4. Пишемо слова підтримки ЗСУ, волонтерам, українському народу.

5. Робимо відповідні фото або відео і опубліковуємо у соцмережах з хештегами:

#СтрічкаСили #МарафонЄдності #ВистоялиПереможемо #Пам’ятаємоБоремосяПереможемо